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Domenico Guastella

Mindfulness: basi teoriche e stato dell’arte

28 Aprile 2016 da Domenico Guastella Lascia un commento

Il termine Mindfulness può essere tradotto come “presenza mentale”, fa riferimento ad un tipo di consapevolezza auto-riflessiva, un’abilità meta-cognitiva che permette alla mente di osservare se stessa (consapevolezza di essere consapevoli). Una volta in contatto con la medicina occidentale, il termine, ha assunto un significato più ampio descrivendo, oltre alle qualità mentali di consapevolezza e […]

Archiviato in:Articoli, Intelligenza Emotiva, News, Psicologia positiva

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